【健康科普】妇科女性健康知识

常见女性妇科肿瘤发病诱因

1.年龄:良性肿瘤多发生于生育阶段的妇女，恶性肿瘤多发生于老年妇女，少部分特殊类型的肿瘤好发于青春期及幼年女性。

2.生育:部分妇科肿瘤的发生与生育有关，其发病率与过早分娩、多产等生育因素有关，如宫颈癌等。

3.性卫生:不洁的性生活可引起女性生殖器官感染，性传播中的人乳头状瘤病毒是子宫颈癌发生的主要元凶。另外，性生活过早及混乱，经常经期性交、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。

4.内分泌:女性生殖器官是女性激素的主要靶器官，其肿瘤的发生与内分泌密切相关。

5.不良习惯生活:吸烟尤其是大量吸烟，可能是诱发宫颈癌的主要原因之一。

6.肥胖：高脂饮食不仅能使人发胖，还能诱发子宫内膜癌。

女性健康护理知识

个人卫生篇1.频率：正常情况下每天清洗一次外阴即可。女性阴道本身有自洁防御的功能，过度的清洁外阴反而会造成伤害。

2.清水：清洗外阴时尽量用清水，慎用各种护理液，尤其是碱性护理液。阴道的PH值属偏酸性，正常菌群就包含多种细菌，它们处于平衡。如果经常用碱性护理液刺激外阴，破坏菌群平衡环境，不仅不会起到清洁防病作用，还会加大外阴白斑、阴道瘙痒等疾病的发生率。

3.水温:以温水适宜，避免局部受到刺激。

4.清洗顺序：按照从前向后洗，且从干净的地方开始清洗，以减少交叉感染的风险。最后再清洗肛门部位。

5.外阴炎症：若有外阴炎症，少吃辛辣食物，饮食以清淡为主，多吃些新鲜的水果和蔬菜，尤其不要喝酒，坚持适当的运动。