妇科出院患者出院指导

1.伤口护理

（1）保持伤口清洁、干燥。若不慎弄湿伤口，可用清洁的毛巾拭干，并更换敷料。

（2）手术后两周如无刀口渗出、感染，即可开始淋浴。

（3）出院后无需自行再涂擦外用药。

（4）每日观察伤口，是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物。

（5）若伤口经过脐部，需注意脐部清洁。

（6）外阴部有伤口，大小便完后用温开水冲洗。

（7）阴道内伤口，禁止自行用水灌洗。

2.饮食护理

（1）少食多餐，每天摄取2500-3000mL的水分。

（2）禁食刺激性食物，如太辣、太腥、大量饮酒及浓茶咖啡。

（3）多摄取高蛋白食物，以加速伤口修复。如：新鲜瘦肉、鱼、蛋、奶类。

（4）多摄取高纤维食物，可避免便秘。如：蔬菜、水果、燕麦、糙米等。

（5）根治手术后约两个月内肠蠕动不顺畅，需多吃高纤维食物，少吃产气食物可避免胀气。如：豆类、地瓜、蛋类、洋葱。

（6）双侧输卵管切除者，易有骨质疏松症的发生，饮食中应多增加钙质摄取。  

3.术后活动

（1）保持心情愉快，正常舒适的生活，有助于术后康复。

（2）三个月内不可从事下列活动：骑马、骑脚踏车、剧烈的跳舞、久坐及开车。

（3）手术后6-8周内避免提超5KG的重物，若提物品可使用腹托或束腰带以避免震动所引起的疼痛。

（4）依个人的体力逐渐增加活动量，可先轻微活动，如无不适，体力许可再增加活动量。

4.月经恢复

（1）子宫切除者，不会再有月经。

（2）子宫肌瘤切除、单侧卵巢切除或内膜异位病灶切除者会再有月经。

5.手术后阴道正常分泌物

（1）根治性子宫切除手术者，手术后2-4周会有少量红褐色分泌物。

（2）一般开腹手术及单纯性子宫切除者，手术后1-2周会有少量红褐色分泌物。

（3）宫颈锥切术后1-2周内会有少量红褐色分泌物，1个月左右会有黄褐色分泌物。